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卧式健身车是个很好的健身器材!通过舒适、安全的方式燃烧卡路里,来达到更好的身材。但是,大家真的充分运用这个健身器材吗?很多人使用卧式健身车的效率很低。他们只是坐在上面,开始以相同的速度蹬很长一段时间。当然,10分钟后他们会觉得很无聊。那么卧...

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7月3日,为期3天的第七届中国(上海)国际健身、康体休闲展览会(以下简称“IWF上海国际健身展”)在上海新国际博览中心拉开帷幕。作为疫后首个专业健身展会,舒华积极参展并携高端商用新品在此举行全球首发,以业内领先的高端品质,获得现场众多健身人...

减肥要具有针对性,脸部,上手臂,腹部,腿肚子以及背部等的身体部位,对于女性来说,是最担心发胖的部位。不过要防止这些...

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